D-vitamiini nimetatakse sageli „päikesevitamiiniks“, sest meie keha suudab seda päikesevalguse käes toota. Vaatamata sellele looduslikule allikale on D-vitamiini puudus üllatavalt […]
Author: Zahra Thunzira
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
היתרונות והסיכונים של נטילת תוספי ויטמין D
ויטמין D מכונה לעתים קרובות “ויטמין השמש” משום שגופנו יכול לייצר אותו בחשיפה לאור שמש. למרות מקור טבעי זה, מחסור […]
The Benefits and Risks of Taking Vitamin D Supplements
Vitamin D is often called the “sunshine vitamin” because our bodies can produce it when exposed to sunlight. Despite this […]
D vitamīna piedevu lietošanas ieguvumi un riski
D vitamīnu bieži sauc par “saules vitamīnu”, jo mūsu organisms to var ražot saules gaismas ietekmē. Neskatoties uz šo dabisko […]
A D-vitamin-kiegészítők szedésének előnyei és kockázatai
A D-vitamint gyakran „napfényvitaminnak” is nevezik, mivel a szervezetünk képes előállítani napfény hatására. Annak ellenére, hogy természetes forrásból származik, a […]
Benefici e rischi dell’assunzione di integratori di vitamina D
La vitamina D è spesso chiamata la “vitamina del sole” perché il nostro corpo può produrla quando esposto alla luce […]
Vitamino D papildų vartojimo nauda ir rizika
Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, nes mūsų organizmas gali jį pasigaminti veikiamas saulės spindulių. Nepaisant šio natūralaus šaltinio, vitamino […]
De voordelen en risico’s van het nemen van vitamine D-supplementen
Vitamine D wordt vaak de “zonnevitamine” genoemd, omdat ons lichaam het kan aanmaken door blootstelling aan zonlicht. Ondanks deze natuurlijke […]
Los beneficios y riesgos de tomar suplementos de vitamina D
La vitamina D se conoce a menudo como la “vitamina del sol” porque nuestro cuerpo puede producirla al exponerse a […]
Beneficiile și riscurile administrării suplimentelor de vitamina D
Vitamina D este adesea numită „vitamina soarelui”, deoarece organismul nostru o poate produce atunci când este expus la lumina soarelui. […]