Vitamin D is often called the “sunshine vitamin” because our bodies can produce it when exposed to sunlight. Despite this […]
Author: Zahra Thunzira
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
Τα οφέλη και οι κίνδυνοι από τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D
Η βιταμίνη D συχνά αποκαλείται «βιταμίνη του ήλιου» επειδή το σώμα μας μπορεί να την παράγει όταν εκτίθεται στο ηλιακό […]
Fördelarna och riskerna med att ta D-vitamintillskott
D-vitamin kallas ofta för “solskensvitaminet” eftersom våra kroppar kan producera det när de utsätts för solljus. Trots denna naturliga källa […]
Koristi in tveganja jemanja dodatkov vitamina D
Vitamin D pogosto imenujemo »sončni vitamin«, ker ga naša telesa lahko proizvajajo, ko so izpostavljena sončni svetlobi. Kljub temu naravnemu […]
Преимущества и риски приема добавок витамина D
Витамин D часто называют «солнечным витамином», поскольку наш организм может вырабатывать его под воздействием солнечного света. Несмотря на это, дефицит […]
The Benefits and Risks of Taking Vitamin D Supplements
Vitamin D is often called the “sunshine vitamin” because our bodies can produce it when exposed to sunlight. Despite this […]
The Benefits and Risks of Taking Vitamin D Supplements
Vitamin D is often called the “sunshine vitamin” because our bodies can produce it when exposed to sunlight. Despite this […]
A D-vitamin-kiegészítők szedésének előnyei és kockázatai
A D-vitamint gyakran „napfényvitaminnak” is nevezik, mivel a szervezetünk képes előállítani napfény hatására. Annak ellenére, hogy természetes forrásból származik, a […]
D vitamīna piedevu lietošanas ieguvumi un riski
D vitamīnu bieži sauc par “saules vitamīnu”, jo mūsu organisms to var ražot saules gaismas ietekmē. Neskatoties uz šo dabisko […]
Les avantages et les risques de la prise de suppléments de vitamine D
La vitamine D est souvent appelée « vitamine du soleil », car notre corps la produit lorsqu’il est exposé au soleil. Malgré […]