Jordnötter är mer än bara ett krispigt mellanmål. Trots att de ofta grupperas med trädnötter är jordnötter faktiskt baljväxter och […]
Author: Zahra Thunzira
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
Hranilna dejstva o arašidih: prigrizek, poln beljakovin
Arašidi so več kot le hrustljav prigrizek. Čeprav jih pogosto uvrščamo med oreščke, so arašidi pravzaprav stročnice in spadajo v […]
Пищевая ценность арахиса: богатый белком перекус
Арахис — это больше, чем просто хрустящая закуска. Несмотря на то, что его обычно относят к орехам, на самом деле […]
Informações nutricionais do amendoim: lanche rico em proteínas
O amendoim é mais do que um simples lanchinho crocante. Apesar de ser comumente associado às nozes, o amendoim é, […]
Næringsinnhold for peanøtter: Proteinrik snacks
Peanøtter er mer enn bare en sprø snacks. Til tross for at de ofte grupperes med nøtter, er peanøtter faktisk […]
Földimogyoró tápértéktáblázata: Fehérjében gazdag snack
A földimogyoró több, mint egy ropogós nassolnivaló. Annak ellenére, hogy általában a diófélékkel együtt tartják számon, valójában hüvelyes, és ugyanabba […]
Zemesriekstu uztura fakti: olbaltumvielām bagāta uzkoda
Zemesrieksti ir vairāk nekā tikai kraukšķīga uzkoda. Lai gan tos parasti klasificē kā koku riekstus, tie patiesībā ir pākšaugi un […]
Valeurs nutritionnelles des arachides : une collation riche en protéines
Les cacahuètes sont bien plus qu’un simple en-cas croquant. Bien qu’elles soient souvent classées parmi les noix, les cacahuètes sont […]
Maapähkli toitumisalane teave: valgurikas suupiste
Maapähklid on enamat kui lihtsalt krõmpsuv suupiste. Hoolimata sellest, et neid liigitatakse tavaliselt pähklite hulka, on maapähklid tegelikult kaunviljad ja […]
Næringsindhold for jordnødder: Proteinrig snack
Jordnødder er mere end bare en sprød snack. Selvom de ofte grupperes sammen med trænødder, er jordnødder faktisk bælgfrugter og […]