Здоровое питание не обязательно должно быть подходом «все или ничего». В то время как некоторые люди полностью придерживаются вегетарианского или […]
Author: Zahra Thunzira
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
A dieta flexitariana: adicionando flexibilidade à alimentação saudável
Uma alimentação saudável não precisa ser uma abordagem do tipo tudo ou nada. Enquanto algumas pessoas adotam totalmente estilos de […]
Fleksitarisk kosthold: Legge til fleksibilitet til sunn mat
Sunn mat trenger ikke være en alt-eller-ingenting-tilnærming. Mens noen mennesker fullt ut omfavner vegetarisk eller vegansk livsstil, foretrekker andre en […]
A flexitárius diéta: Rugalmasság növelése az egészséges táplálkozásban
Az egészséges táplálkozásnak nem kell a mindent vagy semmit megközelítésnek lennie. Míg egyesek teljes mértékben magukévá teszik a vegetáriánus vagy […]
Elastīga diēta: elastīguma pievienošana veselīgam uzturam
Veselīgam uzturam nav jābūt pieejai “visu vai neko”. Lai gan daži cilvēki pilnībā pieņem veģetāro vai vegānu dzīvesveidu, citi dod […]
Le régime flexitarien : ajouter de la flexibilité à une alimentation saine
Manger sainement ne se résume pas à une approche tout ou rien. Si certains adoptent pleinement un mode de vie […]
Flexitaarne dieet: tervislikule toitumisele paindlikkuse lisamine
Tervislik toitumine ei pea olema kõik või mitte midagi lähenemisviis. Kui mõned inimesed on täielikult omaks võtnud taimetoitlaste või veganite […]
Den flexitariske diæt: Tilføjelse af fleksibilitet til sund kost
Sund kost behøver ikke at være en alt-eller-intet tilgang. Mens nogle mennesker fuldt ud omfavner vegetarisk eller vegansk livsstil, foretrækker […]
Флекситарианската диета: Добавяне на гъвкавост към здравословното хранене
Здравословното хранене не трябва да бъде подход „всичко или нищо“. Докато някои хора напълно възприемат вегетарианския или вегански начин на […]
הדיאטה הפלקסיטרית: הוספת גמישות לאכילה בריאה
אכילה בריאה לא חייבת להיות גישה של הכל או כלום. בעוד שחלק מהאנשים מאמצים באופן מלא אורח חיים צמחוני או […]