Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Homepage / Zahra Thunzira

Author: Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
Informações nutricionais do suplemento de vitamina D: luz do sol em uma pílula

Informações nutricionais do suplemento de vitamina D: luz do sol em uma pílula

By Zahra ThunziraPosted on October 16, 2025

A vitamina D é frequentemente chamada de “vitamina do sol” — mas, com o estilo de vida atual, em ambientes […]

Prehranska dejstva o dodatku vitamina D: Sonce v tabletki

Prehranska dejstva o dodatku vitamina D: Sonce v tabletki

By Zahra ThunziraPosted on October 16, 2025

Vitamin D pogosto imenujemo »sončni vitamin« – vendar v današnjem načinu življenja v zaprtih prostorih ni vedno mogoče dobiti dovolj […]

D vitamīna piedevas uztura fakti: Saules gaisma tabletē

D vitamīna piedevas uztura fakti: Saules gaisma tabletē

By Zahra ThunziraPosted on October 16, 2025

D vitamīnu bieži sauc par “saules vitamīnu” , taču mūsdienu iekštelpu dzīvesveidā ne vienmēr ir iespējams saņemt pietiekami daudz saules […]

D-vitamiini toidulisandi toitumisalane teave: päikesepaiste tabletis

D-vitamiini toidulisandi toitumisalane teave: päikesepaiste tabletis

By Zahra ThunziraPosted on October 16, 2025

D-vitamiini nimetatakse sageli „päikesevitamiiniks“ – aga tänapäeva siseruumides elades pole alati võimalik piisavalt päikesevalgust saada. Siin tulevadki mängu toidulisandid. Olenemata […]

Informacje o wartościach odżywczych suplementu witaminy D: Słońce w pigułce

Informacje o wartościach odżywczych suplementu witaminy D: Słońce w pigułce

By Zahra ThunziraPosted on October 16, 2025

Witamina D jest często nazywana „witaminą słońca” – ale w dzisiejszym stylu życia, który spędzamy w zamkniętych pomieszczeniach, zapewnienie sobie […]

Nutričné ​​fakty o doplnku vitamínu D: Slnko v tabletke

Nutričné ​​fakty o doplnku vitamínu D: Slnko v tabletke

By Zahra ThunziraPosted on October 16, 2025

Vitamín D sa často nazýva „slnečný vitamín“ – ale v dnešnom životnom štýle v interiéri nie je vždy možné získať […]

Næringsindhold for D-vitamintilskud: Solskin i en pille

Næringsindhold for D-vitamintilskud: Solskin i en pille

By Zahra ThunziraPosted on October 16, 2025

D-vitamin kaldes ofte “solskinsvitaminet” – men i nutidens indendørslivsstil er det ikke altid muligt at få nok sollys. Det er […]

מידע תזונתי על תוסף ויטמין D: אור שמש בכדור

מידע תזונתי על תוסף ויטמין D: אור שמש בכדור

By Zahra ThunziraPosted on October 16, 2025

ויטמין D מכונה לעתים קרובות “ויטמין השמש” – אך באורח החיים הביתי של ימינו, קבלת מספיק אור שמש לא תמיד […]

Хранителна информация за добавката с витамин D: Слънчева светлина в хапче

Хранителна информация за добавката с витамин D: Слънчева светлина в хапче

By Zahra ThunziraPosted on October 16, 2025

Витамин D често се нарича „слънчев витамин“ – но в днешния начин на живот на закрито, получаването на достатъчно слънчева […]

Informații nutriționale despre suplimentele de vitamina D: Soarele într-o pastilă

Informații nutriționale despre suplimentele de vitamina D: Soarele într-o pastilă

By Zahra ThunziraPosted on October 16, 2025

Vitamina D este adesea numită „vitamina soarelui” – dar în stilul de viață actual de acasă, nu este întotdeauna posibil […]

  • 1
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • …
  • 1,610

Categories

  • Diet
  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

Related Post

  • Combien d’eau devriez-vous boire chaque jour?
  • Est-il sécuritaire de marcher dehors pendant une épidémie de coronavirus?
  • Testez votre forme physique du haut du corps avec le Push Up test
  • Les étirements peuvent favoriser la santé cardiaque et réduire le risque de diabète
  • Ce qui est plus important, sommeil ou de l’exercice? Comment la performance Impacts de la qualité du sommeil

Recent Post

  • Best Vitamins and Minerals That Boost Athletic Performance
  • 6 Best Fiber-Rich Foods for Weight Loss
  • Pros and Cons of High-Protein Diets for Weight Loss
  • Nutrient Timing: When to Eat Protein, Carbs, and Fats for Athletes
  • Iodine Supplements: Supporting Thyroid Function Safely

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK