Trening interwałowy jest stosowany przez sportowców przez lata budować kondycję. Trening przedział łączy krótkie impulsy o wysokiej intensywności z prędkością, […]
Trening interwałowy jest stosowany przez sportowców przez lata budować kondycję. Trening przedział łączy krótkie impulsy o wysokiej intensywności z prędkością, […]