Skystas Chlorofilas Sveikata Privalumai ir pavojus

Posted on

Skystas Chlorofilas Sveikata Privalumai ir pavojus

Chlorofilas yra pigmentas, kuris daro augalai žalios spalvos. Tai atsakingas už pagalbą augalai sugeria energiją iš saulės fotosintezės proceso metu.

Vartojimas chlorofilas yra žinoma, kad turi daug naudos sveikatai. Vienas iš būdų gauti chlorofilo jūsų mityba yra suvartoja Wheatgrass ir kitų tamsių lapinių žalumynų. Kitas būdas yra vartoti skystą chlorofilą kaip priedas.

Sveikata Privalumai

Dauguma atliktų tyrimų dėl chlorofilo buvo savo vietiniam naudojimui. Kai taikoma lokaliai, chlorofilas buvo žinoma, kad padėti išgydyti žaizdas ir sumažinti spuogus. Keli tyrimai taip pat įrodė chlorofilo injekcijų naudą, palyginti su gerinti pankreatito simptomų.

Nors informacija yra ribotas, yra įrodymai ir literatūra paramos naudą sveikatai chlorofilas gali turėti kai imamasi šalies viduje. Papildomo chlorofilo gali būti imtasi arba miltelių, skysčio, arba tablečių formos.

Sumažina vėžinių auglių ir ląstelių

2011 tyrimas nustatė, kad chlorofilas turi galimybę sumažinti vėžinių navikų dydį. Mokslininkai nustatė, kad chlorofilo sumažinti kepenų auglius iki 64 proc ir skrandžio navikų iki 45 proc. Nuo chlorofilo tik neseniai buvo išbandyta su savanoriais, tai pirma tyrimas naudojamas maždaug 12.000 žuvis. Neaišku, ar chlorofilo turės tokį patį poveikį žmonėms.

Nuo skystas chlorofilas yra nuryjamas, mokslininkai iškėlė hipotezę, kad papildas būtų labai naudinga apsaugoti nuo vėžio, susijusių su virškinimui. 2007 peržiūros išvada, kad chlorofilo darinių ir dietos didelis chlorofilo turi galimybę išvengti gaubtinės žarnos vėžį. Kai bandoma dėl žmogaus storosios žarnos vėžinių ląstelių per 2009 tyrime , mokslininkai nustatė, kad chlorofilo darinio buvo teigiamas gydymas.

Gerina kepenų detoksikacija

Chlorofilas buvo įrodyta, kad padidinti kepenų natūralų gebėjimą pašalinti toksinus ir atliekas iš organizmo. Šis procesas yra žinomas kaip detoksikacijos. Vienas tyrimas dėl žmogaus ir žiurkės kepenis pristatė šių chlorofilo savybes. Tiksliau, jis gali kovoti su kepenų pažeidimo ir galimai kepenų vėžio todėl detoksikacijos procesas efektyvesnis.

Gydo Hemoglobinas trūkumai

Skystas chlorofilas gali būti kas vadinama “kraujo statytojas.” Tai reiškia, kad potencialiai gali padidinti raudonųjų kraujo kūnelių skaičių ir gerinti jų kokybę.

Raudonieji kraujo kūneliai yra molekulę, vadinamą hemoglobino, kuris turi labai panašios cheminės struktūros į chlorofilo. Dėl šios beveik identiškas makiažas, chlorofilas gali būti veiksmingas pacientams, sergantiems hemoglobino trūkumų, pavyzdžiui, anemija.

2016 tyrimas , kad naudojo chlorofilo formą gydyti pacientams, sergantiems anemija nustatė, kad tai gali pagerinti anemijos simptomų. Kitas tyrimas rodo, kad žolės gėrimai didelis chlorofilo būti naudojamas gydyti hemoglobino trūkumų dėl savo antioksidacinio aktyvumo ir molekulinę struktūrą, panašus į raudonųjų kraujo kūnelių.

AIDS svorio

Buvo atlikta keletas nedidelių tyrimų, siekiant nustatyti, ar chlorofilo palaiko sveiką svorio žmonėms. Bandymus 2013 m įtraukiant nutukusių moterų nustatė, kad chlorofilo papildų kartu su aukštos angliavandenių valgio padidėjo jausmus pilnumo reguliuodamas alkio hormonų. Mokslininkai padarė išvadą, kad papildant aukštos angliavandenių maistą su chlorofilo gali sumažinti kūno svorį laikui bėgant.

Ankstesnis tyrimas, kuriame dalyvavo žiurkių turėjo tiesioginį poveikį maistą. 2009 tyrimas nustatė, kad žiurkės sumažino savo maistą, kai papildyta chlorofilo. Tyrėjai padarė išvadą, šio ilgalaikio slopinimo maisto įsiurbimo išvengti svorio padidėjimo.

Naudą, reikia daugiau tyrimų

Skystas chlorofilas yra manoma, kad turi daug daugiau naudos sveikatai, nei tai, kas buvo iki šiol studijavo. Yra nemažai tyrimų, kuriais teigiama, aktuali chlorofilas turi daug privalumų, tačiau ant skysto chlorofilo tyrimai atsilieka.

Kitos nauda sveikatai skysto chlorofilo, kad reikia atlikti daugiau tyrimų apima:

  • Geresnis virškinimas
  • malšinančių vidurių užkietėjimas
  • Mažina uždegimą, ypač artrito
  • Anti-senėjimo naudą
  • Apsaugo kūno kvapas
  • Sumažina mieles pacientams, sergantiems Candida

Vaistažolės, maistas, vitaminai ir naudoti tam latakų detoksikacija

GALIMAS ŠALUTINIS POVEIKIS

Kai įvedant naują papildą į savo kasdieninį, svarbu atsižvelgti į galimą šalutinį poveikį. Šalutinis poveikis, susijęs su atsižvelgiant skystas chlorofilo yra lengvas. Jie daugiausia susiję su virškinimo. Kadangi chlorofilas yra natūralus pigmentas, o ne dirbtinis junginys, jis tikėjo, kad būtų netoksiški. Nes didžioji dalis, skystas chlorofilas yra saugus ir lengvas papildas.

virškinimo Diskomfortas

Virškinimo sistema prasideda burna. Nuo skystas chlorofilas yra nuryjamas per burną ir keliauja per virškinimo traktą, tai kur dauguma šalutinių poveikių.

Kai kurie iš švelnios šalutinių reiškinių yra:

  • pykinimas
  • virškinimo trakto spazmai
  • viduriavimas
  • pakitusios spalvos išmatos
  • vėmimas

Šie simptomai paprastai atsiranda, kai skystis chlorofilas yra imtasi pernelyg daug arba nevalgius.

kontraindikacija

Esamas tyrimai rodo, kad šalutinis poveikis, atsiradę vartoja chlorofilo yra reti. Tačiau nėra pakankamai tyrimų sudaryti ar skystas chlorofilas yra saugus nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims.

Chlorofilo papildai taip pat gali slopinti tam tikrų receptinių vaistų. Tiksliau, jie gali trikdyti vaistų, kurie didina jautrumą saulės šviesai. Atsižvelgiant chlorofilo kartu fotosensitizuojantis vaistai gali padidinti nudegimais ir saulės daromos žalos riziką.

Dozavimo ir paruošimas

Skystis chlorofilo yra geriama. Kalbama skystos formos arba miltelių pavidalo, kad yra sumaišyti su vandeniu ar kitu skysčiu. Chlorofilas taip pat gali būti atsižvelgiama tablečių formos. Skystas chlorofilas yra prieinama papildas, kurio galima įsigyti daugelyje sveiko maisto parduotuvėse , internete ir over-the-counter vietos vaistinėse. Ieškoti jo į vaistažolių papildais skyriuje.

Skystas chlorofilas paprastai įtraukta į kokteilius ir sultis. Jis taip pat dažnai randamas miltelių, sumaišytų su kitais žalumynais, pavyzdžiui, spirulina, Wheatgrass ir Chlorella.

Yra ne rekomenduojamos paros normos už skysto chlorofilo. Dozės gali skirtis už skysto chlorofilo papildas, bet vidutinė dozė yra 100 mg porcijoje.

Kas ieškoti

Kadangi chlorofilo papildai yra nereguliuojama, turėtumėte ieškoti variantų, kurie išbandė trečiosioms šalims dėl potencijos, grynumas ir saugumą. Dėl papildymais, padarytais pagal griežčiausius standartus, pasirinkti tuos, gaminami FDA reguliuojamų objektų.

In papildų chlorofilo iš tikrųjų yra junginys, kuris žinomas kaip Chlorofilinas, kuris yra gautas iš chlorofilo ir yra labai panašus į struktūrą. Tai turėtų būti pagrindinis ingredientas chlorofilo papildų. Grynas chlorofilas gali būti gaunami iš sveikų maisto produktų, kaip liucernos arba Wheatgrass. Būkite tikri, kad produktas rodo, kur chlorofilinas ateina iš.

Maisto produktai Žinoma didelis chlorofilo

Alternatyva skystų chlorofilo papildų vartoja maisto produktus, kurie natūraliai aukštos chlorofilo. Tai taip pat gali būti padaryta kartu atsižvelgiant chlorofilo papildus.

Chlorofilo turtingas maistas yra:

  • petražolės
  • liucerna
  • arugula
  • wheatgrass
  • jūros dumbliai
  • spirulina
  • špinatai

Kiti klausimai

Ar Skystas Chlorofilas reikia laikyti šaldytuve?

Likvidžiausių chlorofilo papildai turėtų būti laikomi vėsioje vietoje po atidarymo. Norėdami gauti geriausius rezultatus, šaldyti, kai jis nenaudojamas. Tai skirsis už papildas taip perskaityti ant pakuotės instrukcijas.

Kaip jūs imtis Skystas chlorofilas?

Skystos chlorofilo papildai geriamos. Priklausomai nuo konkretaus produkto, galite naudoti lašintuvu arba šaukštas išmatuoti jį. Maišyti skystą chlorofilo skystis, pavyzdžiui, vandens, sulčių arba vaisių kokteilio produktas. Taip pat galite imtis, kad neskiesto ir savaime, tačiau daugelis vartotojų nepatinka žemiškas skonį.

 

Gravatar Image
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.