Jak Get Fit With Sports Nutrition

Pierwsze dopasowanie i osiągnięcia ciała chcesz to możliwe dzięki żywieniu sportowców. odżywianie sport jest po prostu sposobem na powiedzenie jesz […]

Rola glikogenu w dieta i ćwiczenia

Kiedy organizm potrzebuje energii, to może skorzystać ze swoich zapasów glikogenu. Cząsteczki, wykonane z glukozy w spożywanych pokarmów, są przechowywane […]