Mitä on odotettavissa kasvisruokavaliota

Hyväksymällä kasvisruokavaliota on yksi helpoimmista tavoista lisätä oman saanti kasvipohjaisia elintarvikkeita. Kasvipohjaisia syöminen on yhä liittyy monenlaisia etuja, kuten pienempi […]

Paras Agility harjoitukset urheilijoille

Agility määritellään urheilijan kykyä liikkua entistä nopeammin yhteen suuntaan ja sitten heti hidastaa ja kytkentäasennossa muutamassa sekunnissa. Se on yksi […]

Miksi Agility niin tärkeää Sports?

Joustavuuttamme kyky liikkua ja muuttaa suuntaa ja asema kehosta nopeasti ja tehokkaasti, kun taas hallinnassa. Se vaatii nopeita refleksejä, koordinaatiota, […]

Hyödyt ja haitat ketogeeninen ruokavalio

[kuvateksti id = “attachment_21475” align = “aligncenter” width = “820”] Keto ruokavalio elintarvikkeiden ainesosien [/ kuvateksti] Ketogeeninen ruokavalio on tullut […]