Best Agility harjutused sportlased

Agility on defineeritud kui sportlane võimet liikuda kiires tempos ühes suunas ja siis koheselt aeglustub ja nihe seisukohta mõne sekundiga. […]

Eelised Spordimassöör

Spordimassaaž on teatatud, et on palju kasulikke toimeid sportlased. Spordimassaaž saab kasutada eelnevalt jõudluse pärast tulemuste, treeningu ajal või taastusravi. […]