Zkušební provoz fitness 12 minut byl vyvinut Kenneth Cooper, MD, v 19681 jako snadný způsob, jak měřit aerobní zdatnost a […]
Category: cs
Simple Fitness testů, které můžete udělat doma
Fitness testy jsou skvělý způsob, jak kontrolovat své fyzické zdatnosti na začátku nové cvičení rutiny. Mohou vám pomoci sledovat svůj […]
2 Jednoduchá cvičení zhubnout rychle
Nemusíte se zabít v tělocvičně každý den zhubnout. Existují jednoduché cvičení, jak zhubnout, které můžete udělat doma nebo na cestách. […]
Největší Hubnutí cvičení chyb se vyvarovat
Někdy cvičenci s nejlepšími úmysly ztratit co nejmenší množství váhy. Co je ještě horší je, že často vidět své kamarády […]
Co můžete očekávat na vegetariánskou stravu
Přijetím vegetariánskou stravu, je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zvýšit svůj příjem potravin rostlinného původu. Jíst rostlinné bázi je stále […]
Rostlinné bázi proteinů a jak Eat Them
Podle odborníků potravinářský průmysl, 2019 je rok bude jíst všechny druhy potravin rostlinného původu. Rostlinné potraviny s vysokým obsahem bílkovin […]
Nejlepší Agility cviÄení pro sportovce
Agility je definována jako sportovce schopnost pohybovat se ve zrychleném tempu v jednom smÄ›ru a pak se okamžitÄ› zpomalit a […]
ProÄ je tak důležité Agility ve sportu?
Agility je schopnost pohybovat a zmÄ›nit smÄ›r a poloha tÄ›la rychle a úÄinnÄ›, zatímco pod kontrolou. To vyžaduje rychlé reflexy, […]
Keto Dieta: Co jíst, vaření Tipy a modifikace
Ketogenní nebo keto jídlo plány byly použity lékařskými odborníky téměř 100 let řídit určité zdravotní potíže. Ale v poslední době […]
Klady a zápory o ketogenní dieta
[titulek id = “attachment_21475” align = “aligncenter” width = “820”] Keto složky dietní potraviny [/ titulek] Ketogenní dieta se stala […]