Skip to content
Strong Guru
MENU
  • Contact Us
  • Cookie Policy
  • Disclaimer
  • Privacy Policy
  • Sitemap
Homepage / Zahra Thunzira

Author: Zahra Thunzira

Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
Yüz Maskesiyle Nasıl Egzersiz Yapılır – Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

Yüz Maskesiyle Nasıl Egzersiz Yapılır – Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Koronavirüs gibi bulaşıcı hastalıkların yayılmasında% 70 azalma sağlayabilen çok katmanlı bez maskeler ile yüz maskesi takmak günlük hayatımızın önemli bir […]

Kuinka käyttää kasvonaamiota – ohjeet ja ohjeet

Kuinka käyttää kasvonaamiota – ohjeet ja ohjeet

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Kun monikerroksiset kangasnaamarit vähentävät 70% koronaviruksen kaltaisten tartuntatautien leviämistä, kasvonaamioiden käytöstä on tullut tärkeä osa jokapäiväistä elämäämme. Vaikka on helppo […]

Ako cvičiť s pleťovou maskou – Dos a Dont

Ako cvičiť s pleťovou maskou – Dos a Dont

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

S viacvrstvovými látkovými maskami, ktoré sú schopné zabezpečiť 70% zníženie šírenia infekčných chorôb, ako je koronavírus, sa nosenie pleťových masiek […]

Cum să faci exerciții fizice cu o mască de față – Dos și Nu

Cum să faci exerciții fizice cu o mască de față – Dos și Nu

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Cu măștile din pânză multistrat capabile să asigure o reducere cu 70% a răspândirii bolilor infecțioase precum coronavirusul, purtarea măștilor […]

Jak ćwiczyć z maską na twarz – co wolno, a czego nie

Jak ćwiczyć z maską na twarz – co wolno, a czego nie

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Dzięki wielowarstwowym maskom z tkaniny, które są w stanie zapewnić 70% redukcję rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych, takich jak koronawirus, noszenie […]

Hoe te trainen met een gezichtsmasker – de do’s en don’ts

Hoe te trainen met een gezichtsmasker – de do’s en don’ts

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Met meerlaagse stoffen maskers die in staat zijn om de verspreiding van infectieziekten zoals het coronavirus met 70% te verminderen, […]

Kaip mankštintis su veido kauke – Dos ir Dont

Kaip mankštintis su veido kauke – Dos ir Dont

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Kai daugiasluoksnės audinio kaukės 70% sumažina infekcinių ligų, tokių kaip koronavirusas, plitimą, veido kaukių dėvėjimas tapo svarbia mūsų kasdienio gyvenimo […]

Come fare esercizio con una maschera per il viso: cosa fare e cosa non fare

Come fare esercizio con una maschera per il viso: cosa fare e cosa non fare

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Con maschere in tessuto multistrato in grado di fornire una riduzione del 70% nella diffusione di malattie infettive come il […]

Cómo hacer ejercicio con una mascarilla: lo que se debe y no se debe hacer

Cómo hacer ejercicio con una mascarilla: lo que se debe y no se debe hacer

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Con máscaras de tela multicapa capaces de proporcionar una reducción del 70% en la propagación de enfermedades infecciosas como el […]

Wie man mit einer Gesichtsmaske trainiert – Die Dos and Dont’s

Wie man mit einer Gesichtsmaske trainiert – Die Dos and Dont’s

By Zahra ThunziraPosted on March 22, 2021

Mit mehrschichtigen Stoffmasken, die die Ausbreitung von Infektionskrankheiten wie dem Coronavirus um 70% reduzieren können, ist das Tragen von Gesichtsmasken […]

  • 1
  • …
  • 395
  • 396
  • 397
  • 398
  • 399
  • …
  • 1,610

Categories

  • Diet
  • Exercises
  • Fitness
  • Food And Drink
  • Health
  • Nutrition
  • Supplements
  • Weight Loss
  • Workouts

Related Post

  • Peut trop d’exercice diminuer votre immunité?
  • Comment optimiser votre système immunitaire Au cours du coronavirus (Covid-19) en cas de pandémie
  • Que nos corps utiliser la testostérone pour?
  • La marche peut-elle réduire le risque de maladies chroniques ?
  • Combien d’eau devriez-vous boire chaque jour?

Recent Post

  • The Flexitarian Diet: Adding Flexibility to Healthy Eating
  • Coconut Oil Nutrition Facts: Benefits and Risks
  • 10 Surprising Health Benefits of Daily Walking
  • Nutrient Timing: When to Eat Protein, Carbs, and Fats for Athletes
  • Sunflower Seeds Nutrition Facts: Energy and Minerals

AR / BG / CS / DA / NL / ET / FI / FR / DE / EL / IW / HU / IT / LV / LT / NO / PT / PL / RO / RU / SK / SL / ES / SV / TR / UK